Las vacaciones son un momento perfecto para desconectar, viajar y relajarse… pero si llevas ortodoncia, no debes olvidarte del cuidado de tu sonrisa. En Clínica Dental David Valero en Getafe, queremos ayudarte a disfrutar del verano sin descuidar tu tratamiento.
En este post te damos los mejores consejos para que tu ortodoncia siga avanzando correctamente, estés donde estés. ¿Quieres saber más? ¡Sigue leyendo!
1. Lleva siempre contigo tu kit de ortodoncia
Ya sea con brackets o alineadores invisibles, es imprescindible que prepares un pequeño kit con todo lo necesario:
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Cepillo de dientes y pasta
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Cepillo interdental o hilo dental
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Cera ortodóntica
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Enjuague bucal sin alcohol
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Caja para guardar tus alineadores (si los usas)
2. Mantén tu rutina de higiene, aunque estés de vacaciones
Es fácil relajarse con la higiene bucal en verano, pero si llevas ortodoncia, debes extremar el cuidado:
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Cepíllate los dientes tras cada comida.
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Limpia bien los espacios entre los brackets o los alineadores.
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No olvides el uso del enjuague y el hilo dental.
3. Cuidado con ciertos alimentos típicos del verano
Evita alimentos duros, pegajosos o muy azucarados que puedan dañar los brackets o favorecer la acumulación de placa:
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Helados muy duros o con trozos
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Frutos secos
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Gominolas o caramelos
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Bocadillos muy crujientes
Si usas alineadores, recuerda quitártelos para comer y cepillarte antes de volver a ponértelos.
4. No olvides tus revisiones, aunque estés de viaje
Si vas a estar fuera varias semanas, planifica tus revisiones antes o después del viaje. Y si notas molestias, roturas o desplazamientos, llámanos cuanto antes para darte una solución a distancia o presencial.
5. Hidratación y protección solar… ¡también para tu boca!
El verano puede resecar la boca, lo que favorece llagas o acumulación de bacterias. Bebe agua con frecuencia y protege tus labios con un bálsamo labial con protección solar, especialmente si haces actividades al aire libre.
6. Disfruta, pero sin olvidarte de tu ortodoncia
El tratamiento ortodóntico no se detiene en verano. Cuanto mejor cuides tu ortodoncia, más rápido y cómodamente alcanzarás el resultado deseado. ¡Tu sonrisa lo agradecerá!
Conclusión
En Clínica Dental David Valero en Getafe, queremos que este verano sigas disfrutando sin perder de vista tu salud bucodental. Si necesitas ayuda, tienes dudas o simplemente quieres una revisión antes de irte de vacaciones, estamos aquí para ti.
👉 Pide tu cita antes de viajar y prepárate para disfrutar del verano sin sorpresas.
